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吃什么肉不会使人发胖,

时间:2020-10-02 02:20:09 /人气:815 ℃
吃什么肉不会使人发胖,

来自dream_Kelly的回答:

牛肉是长肌肉的,吃了体重可能会增加但那都是肌肉,不是肥肉,鸡肉、鸭肉、兔肉、鱼肉及各种海产品也不会发胖,因为它们不含碳水化合物、只含有微量的脂肪和大量蛋白质,蛋白质是不会发胖的。

来自我是那小谁525的回答:

吃鸡胸肉不会使人发胖。肥胖或胃肠较弱、担心患糖尿病、动脉硬化的人,应该多吃鸡胸肉。感冒发热、内火偏旺、痰湿偏重之人、患有热毒疖肿之人忌食。鸡胸肉蛋白质含量较高,且易被人体吸收入利用,含有对人体生长发育有重要作用的磷脂类,是中国人膳食结构磷脂的重要来源之一。鸡胸肉有温中益气、补虚填精、健脾胃、活血脉、强筋骨的功效。

来自game200的回答:

牛肉?不怕变成猪八戒的话你就吃牛肉好了其实在常吃的肉类中,脂肪含量底的当属鸡肉。所以想减肥或是怕长胖的朋友们可以多吃些鸡肉。

来自ltf1985628的回答:

鸡肉,特指的是鸡胸肉。鱼肉,鱼肉里边有很多的蛋白质而且脂肪含量超低,专家建议一周至少要吃一次鱼。如果是练健美的,应该多吃鸡肉和牛肉。吃牛肉在加上适当的锻炼可以让瘦小的人很更快的变的强壮起来。

来自海的守候的回答:

吃瘦肉!


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